Darmowe rozdziały

„Turbo Dieta…  Szybkie odchudzanie… Taaa… Zapytaj dowolnego dietetyka lub trenera, co sądzi o gwałtownym traceniu kilogramów, a dowiesz się, jak głupi jest to pomysł… Każdy, kto kiedykolwiek...

             W świadomości ludzi chcących schudnąć przez lata funkcjonowały mity takie jak: Jedzenie co 2-3 godziny przyspiesza tempo metabolizmu. Śniadanie należy jeść jak najwcześniej, a z...

                      Jeszcze kilka lat temu wśród osób pragnących zredukować tkankę tłuszczową panowało przekonanie, że należy jeść małe porcje, ale często. Duża liczba posiłków...